בוחרים בריא בגיל השלישי!

החל מה-30 ביוני ועד ה-6 ביולי 2025, מזמינה עיריית יבנה את הקהילה לגיל השלישי להשתתף בשבוע מיוחד מלא פעילויות בריאות, תנועה והרצאות מעוררות השראה, הכוללות גם מפגשים מחזקים לגוף ולנפש.
 

השבוע מיועד לכל מי שמעוניין לשמור על אורח חיים בריא, להכיר דרכי תזונה נכונות, לשפר את המצב הנפשי ולהנות מפעילויות חברתיות עם טעם טוב.

מה בתוכנית?

• שלישי, 1.7 | 09:30 | בית סולומון (הנרקיס 3)
  הרצאה: רפואת הרמב"ם – להיות בריא: המתכון הלא סודי
  מרצה: גיל דוד, מומחה לבריאות טבעית
  בהרצאה תיחשפו לדרך פשוטה ומעשית לשמירה על בריאות מיטבית דרך תזונה נכונה, תנועה ואיזון נפשי.
  הרשמה כאן

• רביעי, 2.7 | 09:30 | אשכול הפיס (האלון 29)
  הרצאה חווייתית ומרגשת של טל ברודי, גיבור ספורט ומודל לחוסן מנטלי.
  טל ישתף בסיפור חייו, עלייתו לישראל, שילובו בחברה ובספורט, ויציג את ערכי הציונות, המצוינות והחוסן המנטלי.
  הרשמה כאן

• חמישי, 3.7 | 09:30 | מתנ״ס גרמנוב (התנאים 1)
  אירוע של תנועה ושמחה:
  צעדים קטנים בדרך לבריאות – ריקודי עם עם מייק ורון ולצידם ארוחת בוקר בריאה ומזינה.
  הרשמה כאן

• ראשון, 6.7 | 09:00 | מרכז רייך (האמוראים 1)
  הרצאה בנושא חוסן נפשי: איך נשמור עליו?
  מרצה: דינה הרץ, מלווה רוחנית בעמותת אלה
  הרשמה כאן

 

ההשתתפות בעלות סמלית, אך מותנית בהרשמה מראש.
לפרטים נוספים ולשאלות ניתן לפנות לריקי גרשי.

אל תחמיצו הזדמנות מצוינת להשקיע בבריאות, בחיוך ובהנאה!
הצטרפו אלינו לשבוע של חיזוק הגוף והנפש, להשראה, לחוויות חברתיות ולאורח חיים בריא.